{"id":107270,"date":"2020-11-11T08:04:53","date_gmt":"2020-11-11T08:04:53","guid":{"rendered":"https:\/\/donna.fanpage.it\/?p=366047"},"modified":"2020-11-11T08:04:53","modified_gmt":"2020-11-11T08:04:53","slug":"dolori-mestruali-lalimentazione-per-alleviare-i-fastidi-del-ciclo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nugnes.com\/?p=107270","title":{"rendered":"Dolori mestruali: l\u2019alimentazione per alleviare i fastidi del ciclo"},"content":{"rendered":"<img src=\"https:\/\/static.fanpage.it\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2020\/11\/girl-865304_1920-1-638x425.jpg\" \/><br \/>I dolori mestruali colpiscono 9 donne su 10. Crampi addominali, spasmi, nausea e mal di testa sono i disturbi di cui soffrono le donne durante i primi giorni del ciclo e che possono essere alleviati seguendo una dieta ad hoc. Quali sono gli alimenti da favorire e quali da evitare in caso di ciclo doloroso lo abbiamo chiesto alla nutrizionista Leda Roncoroni.<br \/><a href=\"https:\/\/donna.fanpage.it\/dolori-mestruali-lalimentazione-per-alleviare-i-fastidi-del-ciclo\/\">Continua a leggere<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I dolori mestruali colpiscono 9 donne su 10. Crampi addominali, spasmi, nausea e mal di testa sono i disturbi di cui soffrono le donne durante i primi giorni del ciclo e che possono essere alleviati seguendo una dieta ad hoc. Quali sono gli alimenti da&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[744],"tags":[],"class_list":["post-107270","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107270"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107271,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107270\/revisions\/107271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=107270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=107270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}