{"id":12464,"date":"2020-05-11T08:25:49","date_gmt":"2020-05-11T08:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fanpage.it\/sport\/?p=1218045"},"modified":"2020-05-11T08:25:49","modified_gmt":"2020-05-11T08:25:49","slug":"lallenamento-esagerato-di-bennacer-vuoi-sfidare-rocky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nugnes.com\/?p=12464","title":{"rendered":"L\u2019allenamento esagerato di Bennacer: \u201cVuoi sfidare Rocky?\u201d"},"content":{"rendered":"<img src=\"https:\/\/static.fanpage.it\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/05\/bennacer-rocky.jpg\" \/><br \/>Copertoni di trattore spinti o martellati, esercizi con l'elastico, sessioni di pugilato, sedute atletiche con e senza palla, pesi da body builder. Cos\u00ec Ismael Bennacer ha voluto 'celebrare' la propria quarantena, con un lungo filmato via social che lo ha ritratto nelle sedute casalinghe di work-out. Ricordando in alcune 'soluzioni' originali, Rocky Balboa, il pugile italo-americano interpretato da Sylvestre Stallone.<br \/><a href=\"https:\/\/www.fanpage.it\/sport\/attualita\/lallenamento-esagerato-di-bennacer-vuoi-sfidare-rocky\/\">Continua a leggere<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Copertoni di trattore spinti o martellati, esercizi con l&#8217;elastico, sessioni di pugilato, sedute atletiche con e senza palla, pesi da body builder. Cos\u00ec Ismael Bennacer ha voluto &#8216;celebrare&#8217; la propria quarantena, con un lungo filmato via social che lo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":81,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[75,152,344],"tags":[],"class_list":["post-12464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-calcio","category-milan","category-serie-a"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/81"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12465,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12464\/revisions\/12465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}