{"id":209239,"date":"2021-06-03T07:20:24","date_gmt":"2021-06-03T07:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/scienze.fanpage.it\/?p=215250"},"modified":"2021-06-03T07:20:24","modified_gmt":"2021-06-03T07:20:24","slug":"la-pandemia-ha-aumentato-luso-serale-di-dispositivi-elettronici-e-i-disturbi-del-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nugnes.com\/?p=209239","title":{"rendered":"La pandemia ha aumentato l\u2019uso serale di dispositivi elettronici (e i disturbi del sonno)"},"content":{"rendered":"<img src=\"https:\/\/static.fanpage.it\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/06\/GettyImages-1213486351-638x425.jpg\" \/><br \/>Lo rileva uno studio italiano che ha valutato come le restrizioni hanno interferito con la nostra quotidianit\u00e0: \u201cL\u2019uso di schermi retroilluminati nelle ore che precedono il sonno interferisce con la ritmicit\u00e0 circadiana dell\u2019ormone della melatonina e va a contrastare con la sonnolenza serale a causa dei contenuti emozionalmente e psicofisiologicamente attivanti\u201d.<br \/><a href=\"https:\/\/scienze.fanpage.it\/la-pandemia-ha-portato-allaumento-delluso-serale-di-dispositivi-elettronici-e-dei-disturbi-del-sonno\/\">Continua a leggere<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo rileva uno studio italiano che ha valutato come le restrizioni hanno interferito con la nostra quotidianit\u00e0: \u201cL\u2019uso di schermi retroilluminati nelle ore che precedono il sonno interferisce con la ritmicit\u00e0 circadiana dell\u2019ormone della melatonina e v&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":143,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-209239","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/143"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=209239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209240,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209239\/revisions\/209240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=209239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=209239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nugnes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=209239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}