{"id":246409,"date":"2021-08-28T05:00:40","date_gmt":"2021-08-28T05:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/donna.fanpage.it\/?p=434473"},"modified":"2021-08-28T05:00:40","modified_gmt":"2021-08-28T05:00:40","slug":"la-dieta-per-il-rientro-dalle-vacanze-cosa-mangiare-dopo-gli-eccessi-estivi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nugnes.com\/?p=246409","title":{"rendered":"La dieta per il rientro dalle vacanze: cosa mangiare dopo gli eccessi estivi"},"content":{"rendered":"
L'estate \u00e8 la stagione in cui si va in vacanza non soltanto dal lavoro, ma anche dalla dieta. Si va a cena fuori, si fa l'aperitivo, si mangiano gelati e granite, e una volta rientrati alla vita normale pu\u00f2 essere difficile ripristinare le vecchie abitudini e riequilibrare l'organismo provato da questi eccessi. Abbiamo chiesto al dietista Loreto Nemi alcuni consigli per un detox alimentare (non troppo rigido) post vacanze.
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