{"id":40713,"date":"2020-07-02T10:17:01","date_gmt":"2020-07-02T10:17:01","guid":{"rendered":"https:\/\/donna.fanpage.it\/?p=348100"},"modified":"2020-07-02T10:17:01","modified_gmt":"2020-07-02T10:17:01","slug":"chili-di-troppo-dopo-il-lockdown-ecco-come-tornare-in-forma-con-i-consigli-della-nutrizionista-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nugnes.com\/?p=40713","title":{"rendered":"Chili di troppo dopo il lockdown? Ecco come tornare in forma con i consigli della nutrizionista"},"content":{"rendered":"
Se a causa della quarantena abbiamo messo su qualche chilo, \u00e8 arrivato il momento di rimetterci in forma soprattutto in vista dell'estate. La nutrizionista Renata Bracale, docente dell'Universit\u00e0 del Molise, d\u00e0 alcuni consigli per ripristinare un'alimentazione sana ed equilibrata ma senza troppe rinunce.
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