Torna l’ora solare, come non mandare in tilt il ritmo sonno-veglia: i consigli dell’esperto


Domenica 26 ottobre 2025 torna l'ora solare: le lancette degli orologi si spostano indietro, dalle 3:00 alle 2:00, dormendo un'ora in più. Questo passaggio causa uno scombussolamento nel nostro corpo, come ha spiegato a Fanpage.it l'esperto.
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