Categoria: Studi e ricerche

Vi è mai capitato di darvi allo shopping folle in modo impulsivo? Potrebbe essere un effetto della sindrome premestruale. In quel periodo del mese, infatti, i cambiamenti ormonali favorirebbero la comparsa di depressione e stress, emozioni negative che si attenuano con la smania di acquisto.
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Abbiamo sempre pensato che camminare a lungo fosse il rimedio ideale per perdere peso, anche se gradualmente, ma la verità potrebbe essere diversa. Passeggiare, infatti, permette di dire addio alla sedentarietà ma non avrebbe alcun effetto su un possibile dimagrimento.
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