I 4 esercizi per i glutei: come rassodare e tonificare il lato b con i consigli della fitness coach

La fitness coach Ilaria Berry spiega in un tutorial video come fare in casa alcuni esercizi specifici per mantenere i glutei alti, sodi e tonici. Ecco i segreti per avere un lato b perfetto in vista della prova costume.
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