Dormire poco fa invecchiare più velocemente il tuo cervello: “Anche un solo anno in più può fare la differenza”


Uno studio ha analizzato le risonanza magnetiche cerebrali di oltre 27.000 persone per osservare gli effetti visibili di un sonno di scarsa qualità sul cervello. I risultati suggeriscono che dormire male può far invecchiare più velocemente il nostro cervello aumentando il rischio di diverse patologie.
Continua a leggere