Questo è il cibo che dovresti mangiare ogni giorno per vivere fino a 100 anni


Lo suggerisce uno studio sullo stile di vita dei centenari che vivono nelle Zone Blu, cinque luoghi in tutto il mondo con la più alta percentuale di persone che raggiungono i 100 anni. La dieta, in particolare, ha mostrato alcuni denominatori in comune tra le diverse zone.
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