La camminata giapponese basata su intervalli a diversa intensità ha più benefici della camminata continua a bassa intensità e dei famigerati 8000 passi al dì.
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Cos’è la camminata giapponese, il metodo per perdere peso senza fare 8000 passi al giorno
La camminata giapponese basata su intervalli a diversa intensità ha più benefici della camminata continua a bassa intensità e dei famigerati 8000 passi al dì.
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