Autore: Francesca Parlato

Sempre più giovani scelgono di vivere nel riserbo le loro relazioni: un modo per sfuggire all'ansia sociale e per essere più presenti nel momento che si sta vivendo.
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Puro marketing o reale utilità? Da qualche anno sono in commercio delle maschere vaginali pensate per migliorare la pelle delle zone intime. Ma hanno davvero qualche vantaggio per la salute?
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Vivere bene a lungo e bene è uno degli obiettivi della medicina moderna. Dalla dieta, all'attività fisica alla neurobica: il medico ci spiega come garantirci una vecchiaia nel benessere.
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Come scegliere una buona crema solare? Basta guardare soltanto il fattore di protezione? Con la dermatologa scopriamo le differenze tra i filtri solari in commercio e come selezionare quella più adatta alle nostre esigenze.
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Uno studio congiunto di tre università su oltre 80mila soggetti ha rilevato che i flavonoidi sono responsabili di un invecchimaneto sano e di una migliore salute mentale. Dove si trovano e come integrarli nella nostra dieta.
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Dalla diarrea del viaggiatore alla stitichezza tipica di chi si allontana dalle proprie abitudini. Abbiamo chiesto all'esperto di microbiota come affrontare questi disturbi quando si è in vacanza.
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Non sempre l'estate è sinonimo di felicità. Per molti le vacanze amplificano la propria tristezza e aumentano il senso di solitudine, ma c'è qualche trucco che possiamo mettere in atto per non farci sopraffare dal senso di isolamento tipicamente estivo.
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Dopo che Raz Degan ha raccontato dei suoi dieci giorni di digiuno (solo acqua concessa) abbiamo chiesto a un dietista i benefici della rinuncia (temporanea) al cibo.
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Capita a tutti di avere un momento di fame nervosa o per noia. Ma come affrontarla nel modo migliore? Ne abbiamo parlato con la biologa nutrizionista Alice Cancellato.
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