Autore: Francesca Parlato

A quale categoria del mondo appartenete: quelli che fanno la spesa giorno per giorno improvvisando pranzi e cene o siete di quelli che amano la pianificazione anche a tavola? Consigli e metodi per il meal prep.
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Basterà un ciclo rapido di lavaggio con l'utilizzo di un detersivo igienizzante a eliminare tutti i germi e batteri dagli indumenti? Un recente studio inglese ha svelato che 3 lavatrici su 6 non raggiungono gli standard richiesti.
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Ogni mattina si ripete sempre lo stesso rituale fatto di creme, acidi, sieri, tonici e maschere per il viso. Si lavora sulle imperfezioni, sulla luminosità della pelle e soprattutto sull'antinvecchiamento. Ma quando la cura della pelle diventa una fonte di stress?
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Uno sbadiglio non è segno di noia ma mancanza di sonno. Uno studio che arriva dagli Stati Uniti spiega perché sbadigliare troppo non è un buon segno.
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Non tutte le uova sono uguali: fondenti, al latte, al pistacchio, ai lamponi o artigianali, il dietista ci spiega tutte le differenze e come concederci un piccolo peccato di gola senza rinunciare alla dieta.
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Che cos'è la preeclampsia post partum, la sindrome di cui ha parlato Meghan Markle nel suo podcast e di cui ha sofferto al termine di una delle sue due gravidanze.
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Con il cambio di stagione si accentuano i sintomi del reflusso gastroesofageo: bruciori, dolori allo stomaco. Ma quali sono i motivi e soprattutto quanto conta il modo in cui mangiamo? Ne abbiamo parlato con la nutrizionista Stallone.
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