Un nuovo studio dimostra che, per abbassare la pressione alta, è più efficace aumentare l’assunzione di potassio piuttosto che limitare solo il consumo di sale: il rapporto tra potassio e sodio gioca un ruolo chiave nel regolare la pressione sanguigna, per cui gli alimenti ricchi di potassio, come le banane, possono fare la differenza.
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